Entradas

Decálogo para madres y padres con pautas para sobrevivir a las celebraciones navideñas

Imagen
scatvids.club Noticia tomada de  https://www.coppa.es/ "El Colegio Profesional de Psicología de Aragón presenta este folleto informativo con una serie de pautas para sobrevivir emocionalmente al caos familiar producido por el coronavirus. Este jueves, 10 de diciembre, se presentaba en la sede del Colegio Profesional de Psicología de Aragón (COPPA) el ' Decálogo para madres y padres. Pautas para sobrevivir emocionalmente al caos familiar producido por el coronavirus ' .  Un proyecto en el que un grupo de profesionales de la psicología ha estado trabajando durante las últimas semanas. En esta situación excepcional que estamos viviendo, desde el COPPA, en colaboración con el Gobierno de Aragón,  queremos contribuir de forma activa al bienestar emocional de las familias en estos tiempos de pandemia.  Porque si hay algo que tenemos claro es que la   sociedad no estaba preparada para afrontar esta crisis que no solo ha afectado a nuestra salud física, sino que también a nuestra

EDUCACIÓN EMOCIONAL: MOTOR DE CAMBIO SOCIAL

Imagen
   Enlazo  a  web  de CONFEDERACIÓN SALUD MENTAL  ( https://consaludmental.org/  ) de España esta interesante entrada sobre  la necesidad de desarrollar planes de   EDUCACIÓN EMOCIONAL   dentro del ámbito de la Escuela como un medio de promover el bienestar emocional en l a  sociedad. SALUD MENTAL ESPAÑA centra su segundo webinar del Día Mundial de la Salud Mental en los retos de la educación Dentro del ciclo de jornadas online que la Confederación organiza a lo largo del mes de octubre, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, hoy se ha celebrado la que lleva por título  "Educación: Motor del cambio para el bienestar emocional" ,  en la que han participado dos personas expertas en la materia. Más de 140 personas han asistido a la jornada  “Educación: Motor de cambio para el bienestar emocional” que SALUD MENTAL ESPAÑA ha organizado esta mañana con motivo del Día Mundial de la Salud Mental.  Se trata del  segundo webinar  que la Confederación lleva a cabo dentro del cic

GUÍAS PARA FAMILIAS EN EL ESTADO DE ALARMA

Imagen
Guías para Familias durante el Estado de Alarma, elaboradas por los Centros de Apoyo a las Familias MADRID Guía para la convivencia familiar durante la crisis del COVID19  (1 Mbytes pdf) Consejos para afrontar el confinamiento con hijos/as de 0 a 3 años  (897 Kbytes pdf) Guía de apoyo emocional a familias con hijos e hijas de 3 a 12 años durante la crisis del COVID-19  (896 Kbytes pdf) Consejos para afrontar el confinamiento con hijos/as adolescentes  (1 Mbytes pdf) Guía para personas mayores y sus familiares cuidadores para afrontar el confinamiento  (999 Kbytes pdf)

JUEGO EN FAMILIA "PLAN DE SALIDA"

Imagen
He  elaborado un JUEGO DE  MESA  para jugar en FAMILIA tipo OCA-OCA:  EL JUEGO "PLAN DE SALIDA".    El     objetivo es ir    respondiendo a las diferentes ACTIVIDADES    o    RETOS para conseguir salir del CONFINAMIENTO. Cuánto mejor estés cumpliendo    las tareas que se te proponen en las diferentes casillas    más avanzas hacia LA SALIDA DE CASA.    Es importante que    RESPONDAS CON LA VERDAD ( Y NADA MÁS QUE LA VERDAD) a las cuestiones personales que se te van preguntando. DESCARGAR TABLERO DEL JUEGO Te proponemos unas   REGLAS DEL JUEGO   (aunque  podéis inventarte otra s si quieres  o adaptarlas a las edades de los niños y niñas). Recuerda que necesitas UNAS FICHAS y un DADO (también una hoja y un lápiz). JUGAR EN  FAMILIA es una buena manera  de  "pasar el tiempo"  de confinamiento.  Y recuerda que   el tiempo entretenido pasa volando, el tiempo de espera  se hace "eterno")  Animo pues y.....A JUGAR

VIVIR EN FAMILIA "DENTRO DE CASA"

Imagen
En este periodo de confinamiento en las casas  con los hijos e hijas es importante tener  en cuenta.... unos  CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA PASAR LARGOS PERIODOS DENTRO DE CASA   ( que nos propone Elena San Martín). Puedes descargar el FOLLETO EN PDF  AQUÍ Cuento para explicar EL CORONAVIRUS a los niños y niñas Descargar pdf Hay muchas iniciativas muy interesantes  con  IDEAS PARA  PASAR LA CUARENTENA CON NIÑOS Y  NIÑAS EN CASA... Cultura de cuarentena: libros y manualidades gratis para niños https://www.elperiodico.com/es/ocio-y-cultura/20200319/cultura-cuarentena-ninos-libros-manualidades-coronavirus-7897348 Confinados con niños: las mejores actividades para tenerlos entretenidos en casa https://www.lavanguardia.com/comprar/20200317/474219398871/mejores-actividades-ninos-casa-confinamiento-coronavirus-manualidades-juegos-libros.html Guía para organizarse con los niños en casa   1 Los expertos dan paut

EDUCAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Imagen
¿Qué es la Inteligencia Emocional? , ¿para que sirve tener inteligencia emocional?,¿se puede educar la inteligencia emocional?,¿qué debemos saber los padres y las madres sobre la inteligencia emocional?, ¿somos emocionalmente inteligentes los padres y madres?, ¿ qué podemos hacer los padres y madres para favorecer el desarrollo de la inteligencia emocional de  nuestros hijos e hijas? ,... éstas y otras  muchas preguntas se verán respondidas en los MATERIALES  que se presentan a continuación:                      

EDUCAR LAS EMOCIONES DE L@S NIÑ@S

Imagen
Pero ¿las emociones  se educan y se aprenden?.... Los padres y madres se convierten, con sus actitudes y su emotividad, en verdaderos modelos emocionales (1) .  A la vez, las respuestas de los padres y madres a las reacciones emotivas de sus hijos/as  contribuyen a desarrollar en estos/as unos estilos personales de "emocionarse" (2). (1)LOS PADRES Y MADRES COMO MODELOS EMOCIONALES : Los padres y las madres con sus formas habituales de responder emocionalmente se constituyen en modelos a imitar para sus hijos/as.  Así  unos padres que manifiestan su ira sin control ofrecen un "estupendo" modelo de descontrol para sus hijos. Unos padres temerosos inducen al  miedo y unos padres cariñosos proporcionan un buen modelo de expresiones afectivas. El aprendizaje por imitación de las emociones se produce en todo momento, siendo más importante las actitudes y las conductas que presentan los modelos (padres y madres) que su comunicación verbal. Ejemplo: Suele s

LA AUTOESTIMA DE NUEST@S HIJ@S

Imagen
Padres y madres,   y AUTOESTIMA : El/la niño/a va desarrollando su  autoconcepto desde el  momento en que nace:  Las actitudes de los padres y madres ante los diferentes comportamientos y manifestaciones de sus hijos/as resultan fundamentales para la formación de esa AUTOIMAGEN: - Sus  actitudes educativas  (sobreprotectores, permisivos, autoritarios,....), - sus reacciones ante los éxitos o fracasos de sus hijos/as, - las actitudes de valoración o infravaloración -comparaciones, - sus formas de comunicarse con él o ella (etiquetas, generalizaciones,... - el modelo personal que presentan delante de ellos, - la imagen que  de ellos/as les devuelven sus padres/madres (“yo del espejo”)   y tantas otras cosas,.... .....influyen  en la construcción de su AUTOESTIMA. ASÍ, el elogio y la aprobación es una fuerte motivación para orientar positivamente la conducta de los/as hijos/as; a través del elogio, los/as hijos/as aprenden a reconocer lo que tiene un valor

Padres y Madres seguros y confiados

Imagen
La autoestima de los niños y niñas es  animada por  las actitudes de los padres , madres y educadores cuando estos se expresan CONFIADOS Y SEGUROS en la relación con ellos y ellas. Vídeos realizado como apoyo a los materiales del Taller sobre "¿Cómo desarrollar la autoestima de nuestros hijos e hijas? que se imparte en el Programa de Formación de padres y madres de Universidad Popular de Zaragoza. Para saber más del programa visita... https://www.zaragoza.es/ciudad/educacionybibliotecas/universidadpopular/padr_madr.htm Los padres y madres que  favorecen  el desarrollo de una autoestima positiva en sus hijos e hijas.... TRANSMITEN AFECTO, PROTEGEN CUANDO ES NECESARIO, COMPARTEN LA ALEGRÍA,  GENERAN CONFIANZA, SEÑALAN LÍMITES Y ORIENTAN,  ACOMPAÑAN EL DESARROLLO, DAN SEGURIDAD, SON FIRMES Y CARIÑOSOS, APOYAN LA INICIATIVA Y LA TOMA DE DECISIONES, CEDEN RESPONSABILIDAD Y SON  BUENOS MODELOS DE CONDUCTA.  Algunas orientaciones para valorarte mejor en tu papel de

EDUCAR EL SENTIDO EL HUMOR

Imagen
¿Es posible EDUCAR EL SENTIDO DEL HUMOR Y FACILITAR LA RISA  desde la familia?  También en el desarrollo del SENTIDO DEL HUMOR   las actitudes de la familia y de los educadores es muy importante. El sentido del humor es necesario en la vida familiar tanto como la disciplina, la educación o los valores . Las relaciones entre padres e hijos/as que permiten y dedican tiempo a las diversiones, el buen humor y la risa son más sanas, menos tensas y más cordiales.     El sentido del humor además es necesario para desdramatizar las cosas. En  las relaciones familiares "todo se sobredimensiona, se magnifica" y es habitual por ello las disputas y enfados. La aplicación del SENTIDO DEL HUMOR  a la vida familiar es en sí mismo tambien una estrategia de CONTROL EMOCIONAL .  Lee el estupendo artículo de SOLO HIJOS  de la Profesora Carmen Herrera García....   Educar el sentido del Humor

EDUCAR EN LA ADOLESCENCIA

Imagen
El término ADOLESCENTE proviene etimológicamente del verbo latino ADOLESCERE: crecer,desarrollarse. Así el ADOLESCENTE  sería "el que está  creciendo", "camino de la adultez  (adultum)" .             Padres y madres suelen vivir con temor la llegada de su hijo/a a esta etapa del desarrollo: ¡LA TEMIDA ADOLESCENCIA ! .                        Muchos libros para ayudar a los padres y madres en la adolescencia   Es una  época de muchas dudas  e  preguntas para los padres y madres:   ¿Qué es la ADOLESCENCIA?,¿cuáles son  su SEÑAS DISTINTIVAS?,¿cuánto tiempo dura?,¿por qué se comportan tan diferente?,¿es tan importante la influencia de sus amigos/as?, ¿ c ómo comunicarme con mi hijo/a si este ya no quiere comunicarse conmigo?, ¿cómo puedo influirle para  que no beba ni fume?, ¿cómo puedo hacer que sea más responsable?, ¿cómo puedo responder a sus ataques de mal genio o a sus cambios continuos de humor?,¿ qué papel debemos jugar los padres y madres en est

LAS FAMILIAS ANTE EL ACOSO ESCOLAR (BULLYING)

Imagen
 El acoso escolar ( bullying )es una tema que preocupa sobremanera actualmente  a toda la comunidad escolar. Y las actitudes de  las familias en relación a este tema son  de una importancia capital a la hora de abordar las estrategias de prevención y tratamiento. Es por esto  que en esta entrada del blog  vamos a recoger diferentes materiales y enlaces de programas que  tratan  este tema, así como  servicios de atención a familias y niños/as victimas del acoso....                          CÓMO LA FAMILIA PUEDE IDENTIFICAR EL ACOSO ESCOLAR El  bullying , o  acoso escolar, es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada  a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales, con el nombre específico de  ciberbullying  o ciberacoso. Existen varias formas de acoso escolar, ya sea mediante maltrato físico, emocional o social, intimidatorio o incluso el ninguneo se puede conside

EL VALOR DE LA RESPONSABILIDAD

Imagen
Educar a los/las hijos/as supone ir desarrollando en ellos/as conductas de una mayor  AUTONOMÍA y  RESPONSABILIDAD: Queremos que sean RESPONSABLES para  tomar decisiones, obrar convenientemente y hacerse cargo de  las consecuencias que se deriven de sus conductas. ¿Qué es SER RESPONSABLE?   Responsable es el "que responde" Para los/las chicos/as ser responsable debe SIGNIFICAR : -  ser capaz de decidir por sí sólo/a, - ser capaz de  hacerse cargo de las consecuencias de sus conductas, -  y demostrar independencia y autonomía en sus opiniones y conductas. EL VALOR DE LA RESPONSABILIDAD  está en relación con otros valores tales como el uso de la LIBERTAD, la AUTOESTIMA, el AUTOCONTROL, la SEGURIDAD PERSONAL O LA AUTOCONFIANZA. ¡Hacernos responsables nos hace SER MÁS EFICACES!  Para el desarrollo de la RESPONSABILIDAD es importante...  EDUCAR CON NORMAS

EDUCACIÓN SEXUAL Y FAMILIA

Imagen
Colección de materiales diversos para abordar LA EDUCACIÓN SEXUAL DE LOS/AS HIJOS/AS   desde la familia .... Documental muy interesante: Enseñando sexualidad a los niños y niñas                               GUÍAS DE EDUCACIÓN SEXUAL PARA PADRES Y MADRES... Guía Educación Sexual en la primera infancia Guia educación sexual Gobierno de Navarra Colección de vídeos muy sencillos y amenos  para los niños y niñas sobre educación sexual    2º vídeo sobre Educación Sexual

COMUNICACIÓN EN FAMILIA

Imagen
Lo s/as hijos/as comienzan a comunicarse con los padres y madres desde el mismo momento  en el que nacen y las actitudes que se adoptan  ante ellos/as son muy importantes tanto para facilitar el desarrollo de su personalidad  como para sentar las  bases de  la comunicación futura. Un buen ejemplo es este pequeño EXPERIMENTO...   Desde que son "bebés" recogen las diferentes comunicaciones (configuraciones faciales, miradas, sonrisas,...)  y reaccionan emocionalmente a ellas. La comunicación entre padres- madres e hijos/as es un tema central en toda ACCIÓN EDUCATIVA     que se pretenda. Los educadores deben de disponer de habilidades tales como saber escuchar, habilidades para el diálogo, saber transmitir normas, comunicar sentimientos, saber llegar a acuerdos y disponer de  estrategias para la resolución de los conflictos. Pero la comunicación con los/as hijos/as  no siempre es  FÁCIL.... Esta "nueva sociedad tecnológica" plantea retos nuevos e

EDUCAR PARA LA FELICIDAD

Imagen
¿Es posible educar a nuestros/as hijos e hijas para SER MÁS FELICES?   La nueva  PSICOLOGIA POSITIVA   nos dice claramente que  SI!.  A continuación se presentan una serie de  materiales y enlaces  que abordan EL TEMA.... Educar en la felicidad, poniendo en práctica sencillos ejercicios de emociones positivas, optimismo, experiencia de flujo, atención plena para crecer felices es la nueva pedagogía desde el enfoque de la psicología positiva. Artículo de  FUNDACIÓN FLUIR  CLAVES PARA EDUCAR EN LA FELICIDAD Artículo: Psicología positiva ¿ Se-le-puede-enseñar-a-un-niño-a-ser-feliz ? Artículo:  LA EDUCACIÓN DE LA FELICIDAD

LA FAMILIA Y LAS "PANTALLAS": ¿Qué hacer con las pantallas?

Imagen
La sociedad de las "nuevas" tecnologías   está repercutiendo  en la   formación de los/las niños/as y jóvenes   (sus valores, sus formas de pasar el tiempo de ocio, su sociabilidad, sus formas de comunicarse, sus juegos, los medios con que cuenta en el estudio...)y los padres, madres  y educadores debemos estar preparados para dar respuesta a esta nueva situación.   A continuación se presenta algunos  MATERIALES  muy útiles para ayudar a los padres y madres a adoptar actitudes adecuadas hacia el uso de LAS PANTALLAS.                                                                Pdf descargable de PANTALLAS SANAS Las pantallas están cambiando las MANERAS DE COMUNICAR  EN FAMILIA !!ESTAMOS RODEADOS  POR LAS TECNOLOGÍAS!! Folleto Ceapa Web muy interesante:  EDUCAR PARA PROTEGER  Junta de Andalucia   Pincha aquí para acceder al folleto

EDUCAR EN VALORES PARA LA CONVIVENCIA Y LA CIUDADANÍA

Imagen
  ALGUNAS PREGUNTAS PARA PENSAR sobre el TEMA:    ¿Qué es CONVIVIR?, ¿qué se entiende por ser CIUDADANO/A?, ¿qué importancia tienen LOS VALORES en la vida de las personas?, ¿qué papel tiene la familia en la FORMACIÓN DE VALORES?,¿qué VALORES debemos promocionar desde la familia?,¿ qué actitudes facilitan LA CONVIVENCIA y cuáles la dificultan?,¿cómo educar en valores para la convivencia?,.... “ Convivir s ignifica compartir vivencias juntos; convivir es, por lo tanto, encontrarse y conversar, "dar vueltas juntos" (cum-versare). Si conversamos en la escuela, estamos construyendo la convivencia escolar; si lo hacemos en la sociedad, en la ciudad, estamos construyendo la ciudadanía, la convivencia democrática. Aprender a convivir es una finalidad básica de la educación. Se trata de sumar esfuerzos para dar respuestas favorables, conscientes de que la educación para la convivencia democrática y la ciudadanía, para la igualdad entre hombres y mujeres, la educación